Gå til hovedindhold

Du er her

Rygestopberegner


Den gennemsnitlige omkostning ved at ryge er omkring 33 kr. om dagen, hvilket er 990 kr. om måneden.*

Hver eneste cigaret, du ikke ryger, betyder flere penge mellem hænderne til dig. Forestil dig bare, hvad du kan bruge de penge til, som du sparer ved ikke at ryge - som at tage på en drømmeferie, spise ude lidt oftere eller belønne dig selv med noget, du har ønsket dig længe.

*Baseret på, at en pakke cigaretter med 20 stk. koster 44 kr. og det gennemsnitlige antal cigaretter om dagen er 15

Find ud af, hvor meget du kan spare
Brug din rygestop-beregner til at finde ud af, hvor meget du kan spare, og brug det som en ekstra gulerod til at gøre noget fantastisk – nemlig at holde helt op med at ryge.

Rygestop-beregner


Hvor mange cigaretter ryger du i gennemsnit om dagen?
Hvor meget betaler du for en pakke cigaretter med 20 stk.?
Kr.

Kunne ikke udføre beregning. Der må kun indtastes tal.

Så meget kan du spare


Hvis du ryger x cigaretter om dagen til x kr. pr pakke, er her et ganske overraskende beløb, der viser, hvor meget du sparer, når du er holdt op med at ryge.

Den første måned
xx 1Kr.
På 6 måneder
xx Kr.
Det første røgfri år
xx Kr.
På 5 år
xx Kr.

Tip

Brug de penge, du sparer på cigaretter, til at forkæle dig selv.

Sørg for, at du faktisk ser de penge, du sparer. Opret en særlig konto, eller lav en 'rygestopkasse', hvor du kan gemme de sparede kontanter i. Og så til det sjove — beslut, hvordan du vil bruge dem.

Her er nogle flere gode råd til dit rygestop