
10 gode råd til rygestop
Vi forstår, at en af de største udfordringer, du kan komme ud for, er at holde op med at ryge. Disse gode råd hjælper dig med at blive på sporet og bevare motivationen.
Myter og fakta om nikotin
Mener du, at en kold tyrker er den mest effektive måde at holde op med at ryge på? Er du nervøs for, om du blot erstatter en afhængighed med en anden? Få flere oplysninger, så du kan planlægge dit rygestop på en god måde.