GRATIS Nicorette® rygestop plan
Modtag en 12 ugers plan med tips, støtte og råd til din rejse mod en røgfri fremtid. En plan der er målrettet til dig.
Veje til rygestop
Du kan stoppe med at ryge på mange måder. Læs vores artikel, og find ud af, hvilken vej, der er bedst for dig.
Gevinster ved at stoppe rygning
Der er mange fordele ved at holde op med at ryge. Dit helbred, dit udseende, din økonomi og dit sociale liv.
Faserne i dit rygestop
Det kan være en udfordring at stoppe med at ryge, og du vil sikkert opleve rygetrang, abstinenssymptomer og rastløshed.
Myter om rygestop
Der er mange myter om rygestop. Klik nedenfor og se, hvad der er myter, og hvad der er fakta.