Håll dig på rätt spår


Vi tycker att det är fantastiskt att du har bestämt dig för att sluta röka, men vi vet att det ibland kan vara svårt att hålla motivationen. Vi har tagit fram några bra tips för hur du kan övervinna begären.

Sådan overvinder du trangen til nikotin

Vi har samlet nogle gode råd til, hvordan du kan undgå nikotintrangen og lette abstinenserne.

Managing Your Weight

Tiedämme, että monet ovat huolissaan painostaan tupakoinnin lopettamisen jälkeen. Lue parhaat vinkkimme painonhallintaan ja selvitä, millaista apua voit saada nikotiinikorvaushoidosta.

Hvad skal du gøre, hvis du ryger en cigaret?

Der kan forekomme tilbagefald. Hvis du ryger en cigaret, så læs nogle af vores gode råd, der kan hjælpe dig tilbage på sporet!